Classe da 3 partecipanti:

Lezione personalizzata.

Livello da principianti ad avanzato​

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​Orari disponibili su richiesta.​

Classe fino a 5 partecipanti:

Lezione di Pilates al suolo con piccoli attrezzi.

Livello da principianti ad avanzato​

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​Orari disponibili su richiesta.​

Classe da 5 partecipanti:

Esercizi di stretching e rinforzo muscolare funzionali al riequilibrio della postura e l'eliminazione di tensioni muscolari e dolore cronico.​

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​Orari disponibili su richiesta.​

Classe fino a 5 partecipanti:

Esercizi di equilibrio, rinforzo e stretching per restare attivi, essere più forti e sicuri nei movimenti e migliorare la funzionalità quotidiana.​

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​Orari disponibili su richiesta.​

Classe fino a 5 partecipanti:

Lezione personalizzata.

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​Orari disponibili su richiesta.​

Classe fino a 5 partecipanti:

Lezione personalizzata.​

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​Orari disponibili su richiesta.​